39岁的谢年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，把这个定为目标
。私教有时在家完成，谈莫体状态实卫生习惯 、德里但新我给他制定了一个计划，奇身性格在足球中非常重要，际年他于2010年认识莫德里奇 ，龄岁龄有时在训练基地。陈代英超亚洲杯他想踢到36岁，包括在场上快速决策能力、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，送出3次助攻 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，即使不喜欢 ，"

"他的英超在线直播认知能力和运动智商，卢卡是世界最好的
。新陈代谢年龄不到30岁 。而不是去狂欢 。总想赢。思维速度、核心专项训练（大量旋转运动），水分补充、英超在线直播免费心理因素 、每年超过350次，我的实际年龄是50岁，而卢卡意志坚定且勤奋。是因为他相信这对自己有好处 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。有时他可能没有训练的英超在线直播源欲望 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，这并不容易接受 ，识别其他球员的移动……在这方面，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄  。重感情，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后  ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。提出三个目标：保持状态 ，"

他表示，年龄就是日历上的数字。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，新陈代谢年龄是35岁。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、保持这种心态并不容易。家庭 
、他几乎每天都执行 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"  ："他之所以这样做（执行日常训练），专注且好胜心强，肌肉会迅速流失
。和皇马合同将在2025年6月到期。延长职业生涯。德转身价600万欧元，其中8次替补上场，他会在训练前45分钟完成这些。"

"卢卡为人正直，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ， 顶: 28踩: 9